Dieta Pre Competición y puesta a punto completa

Con este video curso impartido por Raul Carrasco podrás conocer todos los secretos de la dieta de competición y puesta a punto antes de salir a competir.

Avanzado 5(2 Puntuacion) 71 Alumnos inscritos
Un curso de Raúl Carrasco Última actualización 27/11/2023

Programa de este curso
9 Lecciones 02:29:49 Horas
Contenido del curso
9 Lecciones 02:29:49 Horas
  • INTRODUCCIÓN Y REPARTO DE MACRONUTRIENTES 00:33:00
  • CONSEJOS PARA EL ENTRENAMIENTO 00:19:56
  • SEMANAS 1-4 00:11:37
  • SEMANAS 5-8 00:02:39
  • SEMANAS 9-12 00:03:23
  • SEMANAS 13 00:17:29
  • SEMANAS 14 00:33:47
  • DÍA DE LA COMPETICIÓN 00:13:48
  • EL ESCENARIO 00:14:10
Descripcción

Este video curso está dirigido a personas con una alta dedicación al entrenamiento y que desean conocer cómo preparar una competición para mantener un óptimo estado de salud y la mejor condición física.

Si tienes consultas sobre cómo abordar la preparación para una competición de Culturismo este curso te resolverá muchas dudas. Raúl Carrasco replanteará la dieta pre-competición y puesta a punto la semana antes de competir tanto en fisicoculturismo como otra modalidad. Te mostrará todas sus claves de la dieta de competición y puesta a punto

¿Cuándo?

  • El curso es on line y está dividido en 9 capítulos para que lo puedas realizar a tu propio ritmo.

¿Qué incluye?:

  • Acceso online al curso
  • Ebook Dieta pre competición y puesta a punto completa de Rául Carrasco
  • Descarga de certificado acreditativo tras la superación del curso.
¿Quién imparte este curso?
Curso de Raúl Carrasco
Raúl Carrasco
  • Raul Carrasco fue el IFFBB PRO más joven en toda la historia de España
  • Reconocido como uno de los el mejor preparadores y divulgadores de culturismo a nivel internacional
  • Instagram: @raulcarrascoifbbpro
Feedback de alumnos
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Puntuación media
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Opiniones
  • 12/08/2022
    Jesús Salvador Frias Díez
    Un curso donde se aprende bastante, siempre de la mano de los mejores profesionales, como es el caso de Raúl Carrasco.
  • 30/07/2023
    Paula Perez Eriz
    Excelente , claro, preciso , bien ejemplificado, desde la ciencia y la experiencia. contenido sin duda de calidad . Muchas gracias
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